Ich kann Sie gut verstehen
Sie suchen eine Therapeutin, die persönlich und privat ist. Die sich Ihrer Beschwerden, Schmerzen und Blockierungen annimmt. Die zuhört und Sie mit Fachkenntnis und Empathie begleitet. Mit anderen Worten: Sie suchen mich!
Michaela Bode
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Shiatsupraktikerin
So arbeite ich
In einer entspannten und ruhigen Atmosphäre
Physiotherapie
In meiner physiotherapeutischen
Arbeit steht Ihr Körper mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ziel der Behandlung ist es, Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Sie in Ihrer körperlichen Stabilität und Belastbarkeit zu unterstützen.
Zum Einsatz kommen unter anderem gezielte Yoga-Übungen, die Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung unterstützen, sowie manuelle Techniken zur Lösung von Spannungen und zur Regulation des Gewebes. Durch Mobilisation werden Gelenke sanft bewegt und funktionelle Abläufe verbessert. Wärmetherapie wirkt entspannend, schmerzlindernd und fördert die Durchblutung. Ergänzend biete ich manuelle Lymphdrainage an, um den Lymphfluss zu unterstützen und Schwellungen zu reduzieren.
Shiatsu
Im Shiatsu arbeite ich mit ruhigem, gezielten Druck mit Händen und Daumen. Die Behandlng findet auf der Liege statt und erfolgt in bequemer Kleidung. Ziel ist es, Entspannung zu fördern, Spannungen wahrzunehmen und regulierende Prozesse im Körper zu unterstützen.
Ich arbeite entlang der Meridiane und orientiere mich dabei an Ihrem aktuellen Befinden und dem was sich im Moment zeigt. Die Behandlung kann zur Entlastung bei Stress beitragen,
die Körperwahrnehmung vertiefen und Phasen der Regeneration begleiten.
Shiatsu gestalte ich achtsam und individuell, in einem geschützten Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und neue Stabilität zu finden.
Craniosacral orientierte Behandlung
In meiner craniosacral orientierten Behandlung arbeite ich mit sehr feinen, präzisen Berührungen. Die Behandlung findet auf der Liege statt und richtet sich nach dem momentanen , energetischem Zustand Ihres Körpers. Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen von Spannungsmustern und deren sanfte Begleitung.
Durch achtsame Kontaktaufnahme können sich Ausgleichsprozesse im Nervensystem unterstützen lassen. Die Behandlung kann dazu beitragen, innere Unruhe zu reduzieren, körperliche Belastungen zu regulieren und das Zusammenspiel verschiedener Körpersysteme zu harmonisieren.
Die Behandlung erfolgt individuell und in ruhiger Atmosphäre, mit dem Ziel, Orientierung, Ausgleich und ein verbessertes Körpergefühl zu fördern.
unterstütztende Gespräche & Mini Interventionen bei Stress, Schmerzen und Lebenskrisen
In untestützenden Gesprächen geht es für mich darum, gemeinsam zu verstehen, was gerade belastet: körperlich, emotional oder im Leben allgemein. Viele Menschen kommen zu mir, wenn Stress zunimmt, Schmerzen bleiben oder eine Lebenssituation aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Ich höre genau zu, stelle Fragen, ordne mit Ihnen Gedanken und Gefühle und helfe dabei, Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Bei Stress und Überforderung
Wir klären was Kraft kostet und wo Anforderungen angepasst werden können. Ziel ist es ein alltagstauglichen Umgang mit Belastung zu finden.
Bei Schmerzen
Schmerz wird von körperlichen und seelischen Faktoren beeinflusst. Im Gespräch schauen wir, was verstärkt und was entlastet und wie sich Druck reduzieren lässt.
In Lebenskrisen
Ich unterstütze Sie dabei, Gefühle zu ordnen, Entscheidungen vorzubereiten und Orientierung zu gewinnen.
Mitglied im VPT - Verband für Physiotherapie Mitglied in der GSD - Gesellschaft für Shiatsu Deutschland Mitglied im VfP - Verband freier Psychotherapeuten
Ihr Raum für mehr Wohlbefinden
Ich begleite seit über 30 Jahren Menschen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, innerer Ruhe und einem bewußteren Umgang mit Stress.
Gerne unterstütze ich auch Sie dabei.
Körperliches und seelisches Wohlbefinden ist kein Luxus. Es ist die Basis.
Physiotherapie, Körperarbeit bei Stress & Schmerzen sowie unterstützende Gespräche für mehr Leichtigkeit und Erholung.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich verfüge über Ausbildungen in Integrativer Psychotherapie, Hypnose und EMDR. Ergänzend dazu bringe ich über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Körperwahrnehmungsübungen mit, die meine therapeutische Arbeit bereichern.
Ihre Fragen an mich
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinen Angeboten, zum Ablauf der Behandlungen und zu organisatorischen Themen. Sollten darüber hinaus Fragen offenbleiben, sprechen Sie mich gerne an.
An wen richtet sich mein Angebot?
Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Stress, Erschöpfung oder anhaltender körperlicher oder seelischer Anspannung. Ebenso an alle, die ihr körperliches oder seelisches Wohlbefinden verbessern möchten.
Welche Angebote kann ich ohne ärztliche Verordnung nutzen?
Körperarbeit bei Stress, Shiatsu, Entspannungsangebote sowie unterstützende Gespräche können ohne ärztliche Verordnung als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden.
Wann ist eine ärztliche Verordnung eforderlich?
Für physiotherapeutische Behandlungen ist eine ärztliche Verordnung (Privatrezept) notwendig. Gerne kläre ich vorab mit Ihnen, was in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Wie läuft eine Physiotherapeutische Behandlung ab?
Zu Beginn besprechen wir Ihr Anliegen und Ihr aktuelles Befinden. Die Behandlung wird individuell darauf abgestimmt und kann manuelle Techniken, Bewegungs- und Atemübungen oder entspannnende Elemente enthalten.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Die Dauer variiert je nach Angebot. In der Regel sollten Sie 60 Minuten einplanen. Der Ersttermin kann etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen.
Wie ist der Zugang zur Praxis?
Die Praxis befindet sich in der 1. Etage. Ein Fahrstuhl ist vorhanden, hält jedoch auf einem Zwischengeschoss, sodass eine Treppe genutzt werden muss.
Die Räumlichkeit ist daher leider nicht rollstuhlgerecht.
Parken ist an der Clayallee oder einfacher aber endgeldlich auf der anderen Straßenseite auf dem Rewepakplatz oder im Parkhaus der Zehlendorfer Welle (Contipark) möglich.
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das ist individuell unterschiedlich. Manche Anliegen lassen sich kurzfristig unterstützen, andere profitieren von einer begleitenden Behandlung über einen längeren Zeitraum. Wir besprechen gemeinsam, was für Sie passend ist.
Bei physiotherapeutischen Verordnungen (Privatrezept) legt ihre Ärztin / Ihr Arzt die Anzahl der Behandlungen fest.
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Was sollte ich zur Behandlung mitbringen?
Bequeme Kleidung ist empfehlenswert, besonders bei Angeboten mit Bewegungs- oder Atemübungen.
Weitere Vorbereitungen sind in der Regel nicht notwendig.
Wie erfolgt die Abrechnung?
Mein Vertragspartner sind Sie als Patient*in bzw. Klient*in. Die Behandlung erfolgt als Selbstzahlerleistung. Die Höhe der Ersattung durch Ihre private Krankenversicherungen richtet sich nach Ihrem individuellen Versicherungsvertrag.
Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Versicherung, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Was ist bei Terminabsagen zu beachten?
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Eine kostenfreie Absage ist bis spätestens einen Werktag ( mind. 24 Std.)vor dem Termin möglich. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen muss der Termin in Rechnung gestellt werden, da die Zeit für Sie reserviert ist.
Ersetzt das Angebot eine ärztliche Behandlung?
Nein. Meine Arbeit versteht sich als unterstützend und begleitend. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Sie können mich telefonisch (SMS) oder per E-mail kontaktieren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Anfahrtskarte